جستجوی
پیشرفته
  1. خانه
  2. 13 تا از دلایلی که موجب (خارش پوست) می شوند
13 تا از دلایلی که موجب (خارش پوست) می شوند

13 تا از دلایلی که موجب (خارش پوست) می شوند

خارش پوست، یک احساس ناراحت کننده و تحریک کننده است که شما را به خاراندن وادار می کند. خارش پوست اغلب به دلیل خشکی پوست ایجاد می شود. این در افراد مسن شایع تر است، زیرا پوست با افزایش سن خشک ‌تر می‌ شود. بسته به علت خارش، پوست شما ممکن است نرمال، قرمز، زبر یا ناهموار به نظر برسد. خاراندن مکرر می تواند باعث برآمدگی مناطق ضخیم پوست شود که ممکن است دچار خونریزی یا عفونی شود.

بسیاری از افراد با اقدامات مراقبتی مانند مرطوب کردن روزانه پوست، استفاده از پاک کننده های ملایم و حمام کردن با آب ولرم تسکین می یابند. تسکین طولانی مدت نیاز به شناسایی و درمان علت خارش پوست دارد. درمان های رایج عبارتند از: کرم های دارویی، پانسمان های مرطوب و داروهای ضد خارش خوراکی.

 

دلایلی که می تواند منجر به خارش پوست شود

خارش می تواند در سراسر بدن گسترش یابد یا تنها در یک منطقه یا نقطه کوچک موضعی شود. علل احتمالی متعدد و متنوعی برای خارش وجود دارد. این وضعیت ممکن است نتیجه یک عامل بسیار جدی باشد، مانند:

  • نارسایی کلیه
  • بیماری کبد
  • بیماری تیروئید
  • لنفوم
  • دیابت (ناشایع)

خارش همچنین می تواند ناشی از مواردی با تأثیر کمتر مانند پوست خشک، آلرژی، نیش حشرات (احتمال زیاد) و یا شرایط پوستی باشد. بسیاری از بیماری های پوستی رایج می توانند باعث خارش پوست شوند. موارد زیر می توانند هر ناحیه از پوست بدن را تحت تأثیر قرار دهند:

 

درماتیت

که التهاب پوست است.

 

اگزما

این یک اختلال پوستی مزمن است که شامل بثورات خارش دار و پوسته پوسته می شود.

 

پسوریازیس

این بیماری خودایمنی باعث تغییر رنگ و تحریک پوست می شود که معمولاً به شکل پلاک است.

 

درماتوگرافی

در درماتوگرافی، فشار روی پوست منجر به افزایش سطح هیستامین می شود که باعث ایجاد بثورات برجسته، قرمز و خارش دار می شود.

 

کهیر

این ها جوش های خارش دار، برجسته و تغییر رنگ روی پوست هستند که معمولاً در اثر یک واکنش آلرژیک ایجاد می شوند.

 

درماتوفیتوز

کرم حلقوی یک عفونت قارچی پوست است.

 

زونا

این عفونت توسط همان ویروسی ایجاد می شود که باعث آبله مرغان می شود.

 

آلرژی

پوست ممکن است به دلیل واکنش آلرژیک به چیزی که خورده اید یا لمس کرده اید، دچار خارش شود.

 

چند دلیل خارش پوست که کمتر رایج هستند، عبارتند از:

 

  • پمفیگوئید تاولی (Bullous pemphigoid). این یک مشکل پوستی تاول مانند است که در اثر اصطکاک پوست با سطح خشن، ویروس ها و موارد دیگر ایجاد می شود.
  • درماتیت هرپتی فرم (Dermatitis herpetiformis). این بثورات خارش دار اغلب به دلیل عدم تحمل گلوتن یا بیماری سلیاک ایجاد می شود.
  • لیکن پلان (Lichen planus). بثورات پوستی که توسط سیستم ایمنی ایجاد می شود، لیکن پلان ممکن است در اثر عفونت، ژنتیک، استرس، آلرژن ها و موارد دیگر ایجاد شود.
  • لنفوم پوستی (Cutaneous lymphoma). این سرطانی است که در سیستم لنفاوی ایجاد می شود.
  • اسکلرودرمی (Scleroderma). این اختلال خودایمنی بر پوست تأثیر می گذارد.

 

از جمله عفونت هایی که باعث خارش پوست می شوند

عفونت هایی که باعث خارش می شوند، عبارتند از:

  • ابله مرغان
  • سرخک
  • بثورات قارچی
  • کنه ها، از جمله ساس
  • شپش
  • کرم های سوزنی
  • گال
  • انگل هایی مانند فیلاریازیس و تریکینوزیس
  • اچ‌ آی‌ وی
  • پاروویروس (دست و پا و دهان)

 

محرک ها و آلرژن هایی که باعث خارش پوست می شوند

 

مواد زیادی وجود دارند که باعث تحریک پوست و ایجاد خارش می شوند. برخی از گیاهان و حشرات موادی تولید می کنند که باعث خارش می شود، از جمله:

  • پیچک سمی
  • سماق سمی
  • پشه ها

 

برخی از افراد هنگام تماس با پشم، برخی از عطرها، صابون ها یا رنگ های خاص و یا مواد شیمیایی دچار خارش می شوند. آلرژی می تواند پوست را نیز تحریک کند، از جمله آلرژی به موارد زیر:

 

  • غذاهای خاص
  • لاتکس
  • ضد قارچ ها
  • قرار گرفتن در معرض گرما و سرما
  • آسپرین و سایر داروها

 

اختلالات داخلی که خارش پوست را به دنبال دارند

برخی از بیماری های داخلی که ممکن است بسیار جدی باشند، باعث خارش می شوند. بیماری های زیر ممکن است باعث خارش عمومی شوند، اما پوست معمولاً معمولی به نظر می رسد:

  • انسداد مجرای صفراوی
  • نارسایی کبد
  • کلستاز
  • انگل هذیانی
  • نوروپاتی محیطی
  • اچ‌آی‌وی
  • سیروز
  • کم خونی
  • سرطان خون
  • بیماری تیرویید
  • لنفوم
  • نارسایی کلیه

 

شرایط سیستم عصبی که منجر به خارش پوست می شود

سایر بیماری ها نیز می توانند باعث خارش شوند، به ویژه آنهایی که بر اعصاب تأثیر می گذارند. این شامل:

  • دیابت
  • اسکلروز چندگانه
  • زونا
  • نوروپاتی
  • خارش بازویی
  • نوتالژی پارستتیکا
  • مرالژی
  • پلی نوروپاتی دمیلینه کننده التهابی
  • سندرم تروفیک سه قلو

 

داروهایی که می توانند خارش پوست ایجاد کنند

داروهای زیر اغلب باعث ایجاد بثورات و خارش گسترده می شوند، از جمله:

  • ضد قارچ ها
  • آنتی بیوتیک ها، به ویژه آنتی بیوتیک های مبتنی بر سولفا
  • مسکن هایی که به عنوان نارکوتیک طبقه بندی می شوند.
  • داروهای ضد تشنج
  • آسپرین
  • ویتامین های گروه B
  • کینیدین
  • نیترات ها
  • ریفامپین
  • وانکومایسین

 

خارش بارداری

 

بارداری  که می تواند خارش پوست را در بر داشته باشد

برخی از افراد باردار هنگام بارداری دچار خارش می شوند که معمولاً در شکم رخ می دهد. گاهی اوقات این به دلیل یک بیماری قبلی مانند اگزما است که با بارداری بدتر می شود. برخی از دلایل خارش در بارداری عبارتند از:

  • پاپول های کهیر خارش دار
  • خارش بارداری (شایع در نیمه دوم بارداری)
  • حاملگی پمفیگوئید (ناشایع)
  • کلستاز داخل کبدی حاملگی (ناشایع)

 

علل پوستی رایج در ایجاد خارش

دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است پوست شما دچار خارش شود. در اینجا لیستی از علل احتمالی وجود دارد که شامل:

 

پوست خشک

برخی از علائم شامل پوسته پوسته شدن، خارش و ترک خوردن است. این می تواند ناشی از تغییرات دمایی هوای بیرون، برخی داروها، سیگار کشیدن، کمبود ویتامین ها و موارد دیگر باشد. این وضعیت را اغلب با تغییر سبک زندگی می توان حل کرد.

 

کاندیدا (Candida)

این مشکل معمولاً در چین های پوستی مانند زیر بغل، باسن، زیر سینه و بین انگشتان دست و انگشتان پا رخ می دهد. غالباً با خارش، لک و سوزاندن بثورات تغییر رنگ با ظاهر مرطوب و پوسته پوسته شدن شروع می شود. غالباً با تاول هایی که ممکن است به باکتری ها آلوده شوند، به سمت پوست ترک خورده و دردناک می شوند.

 

سیروز (Cirrhosis)

علائم این بیماری می تواند شامل اسهال، کاهش اشتها و کاهش وزن و ورم باشد. فرد مبتلا به سیروز ممکن است کبودی و خونریزی آسان را تجربه کند. رگ های خونی کوچک و عنکبوتی ممکن است در زیر پوست قابل مشاهده باشد. علائم دیگر ممکن است شامل زردی پوست یا چشم و خارش پوست باشد.

درماتیت تماسی

این وضعیت، ساعت ها تا روزها پس از تماس با یک آلرژن ظاهر می شود. بثورات پوستی دارای مرزهای قابل مشاهده است و در جایی ظاهر می شود که پوست شما ماده تحریک کننده را لمس کرده است. پوست اغلب خارش دار، پوسته پوسته است یا دچار تغییر رنگ می شود. فرد ممکن است تاول هایی را تجربه کند که آبکی است، چرک ترشح می کند یا پوسته پوسته می شود.

 

پای ورزشکار

علائم شامل خارش و سوزش بین انگشتان یا کف پا است. همچنین ممکن است تاول هایی روی پا وجود داشته باشد که باعث خارش شود. فرد مبتلا ممکن است دارای ناخن های پا تغییر رنگ یافته، ضخیم و شکننده باشد. ممکن است پوسته هایی نیز روی پا وجود داشته باشد.

 

درماتوفیتوز (Ringworm)

در این بیماری که کچلی یا قارچ پوستی نیز نامیده می شود، کرم حلقوی شبیه بثورات پوسته پوسته دایره ای با حاشیه های برجسته است. پوست وسط حلقه، شفاف و سالم به نظر می رسد و لبه های حلقه ممکن است به سمت بیرون پخش شوند. این بیماری معمولاً همراه با خارش است.

 

گال (Scabies)

علائم ممکن است شامل بثورات خارشی شدیدی باشد که ممکن است جوشی، تشکیل شده از تاول های ریز یا پوسته پوسته باشد. به طور معمول خطوط برجسته، سفید یا گوشتی در اطراف بثورات وجود دارد. برخی از کرم های درمانی معمولاً می توانند گال را از بین ببرند.

 

درماتوگرافی (Dermatographia)

درماتوگرافی، بثوراتی است که به نظر می رسد بلافاصله پس از مالش یا خاراندن خفیف پوست ایجاد می شود. نواحی مالیده شده یا خراشیده پوست قرمز می شوند، برآمده می شوند و ممکن است کمی خارش داشته باشند. این بثورات پوستی معمولاً تا 30 دقیقه بعد ناپدید می شوند.

 

بلوط سمی، سماق سمی و پیچک سمی

ضایعات پوستی حاصل از این عوامل تحریک زا، ظرف چند ساعت پس از تماس با گیاه ظاهر می شوند و ممکن است تا یک ماه پس از قرار گرفتن در معرض گیاه باقی بماند. ممکن است خارش، قرمزی و تورم شدید و همچنین تاول های پر از مایع وجود داشته باشد.

 

عفونت انگل سوزنی (Pinworms)

بر اساس بررسی های انجام شده، این بیماری بسیار مسری است. علائم شامل خارش و سوزش شدید در ناحیه مقعد، خواب ناآرام و ناراحتی ناشی از خارش مقعد است. ممکن است با استفاده از «تست نوار» برای جمع آوری تخمک ها توسط پزشک برای بررسی زیر میکروسکوپ تشخیص داده شوند.

 

چه زمانی باید کمک پزشکی دریافت کرد؟

اگر شما نمی دانید چه چیزی باعث خارش شما می شود، دریافت کمک پزشکی توصیه می شود. همچنین در مواردی که خارش شدید است و علائم دیگری را همراه با خارش تجربه می کنید، مراجعه به پزشک ضروری است. هنگامی که علت آن مشخص نیست، مهم است که برای تشخیص با پزشک خود تماس بگیرید، زیرا برخی از علل خارش، شرایط جدی و در عین حال قابل درمان هستند.

 

علت خارش معمولاً چگونه تشخیص داده می شود؟

پزشک، شما را معاینه فیزیکی می کند و چندین سؤال در مورد علائم از شما می پرسد، مانند:

 

  • چه مدت است که پوستتان تحریک شده است؟
  • در کجای بدن خارش ایجاد می شود؟
  • آیا علائم ثابت است یا می آید و می رود؟
  • آیا با مواد محرک یا محصولات معطر جدید در تماس بوده اید؟
  • آیا آلرژی دارید؟
  • شدت خارش در کدام ناحیه قرار دارد؟
  • چه داروهایی مصرف می کنید یا اخیراً مصرف کرده اید؟
  • آیا علائم دیگری مانند خستگی، تعریق غیر معمول، سرفه مزمن دارید؟
  • آیا اخیراً سفر کرده اید؟

 

اگر پزشک نتواند علت خارش شما را از پاسخ ها و معاینه فیزیکی تشخیص دهد، ممکن است به آزمایش بیشتری نیاز داشته باشید. آزمایشات شامل:

 

  • آزمایش خون. این ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینه ای باشد.
  • آزمایش تیروئید. آزمایش تیروئید می تواند مشکلات تیروئید را رد یا در صورت وجود، تأیید کند.
  • آزمایش پوستی. این آزمایش می تواند مشخص کند که آیا شما به چیزی واکنش آلرژیک نشان می دهید یا خیر.
  • نمونه برداری یا بیوپسی از پوست. پزشک ممکن است از این آزمایشات برای تعیین اینکه آیا عفونت دارید یا خیر، استفاده کند.

 

وقتی یا اگر پزشک علت خارش شما را مشخص کرده باشد، می تواند علت خارش شما را درمان کند. آنها همچنین ممکن است یک داروی موضعی را برای کاهش خارش شما توصیه کنند. اگر علت بیماری یا عفونت باشد، پزشک بهترین روش درمانی را برای مشکل زمینه ای پیشنهاد می کند. هنگامی که علت خارش سطحی تر باشد، ممکن است نسخه ای برای کرم های درمانی دریافت کنید که به تسکین خارش کمک می کنند.

 

گزینه های درمانی خارش پوست

گزینه های درمان خارش پوست بسته به علت آن می تواند متفاوت باشد. داروهای خوراکی، داروهای موضعی، تغییر شیوه زندگی و سایر داروهای طبیعی ممکن است مفید باشند.

 

داروی خوراکی

داروهای خوراکی می توانند خارش پوست ناشی از چندین بیماری را تسکین دهند، از جمله:

  • آلرژی
  • عفونت های قارچی
  • اختلالات خود ایمنی
  • سیروز
  • نیش حشرات
  • زرد زخم
  • اگزما
  • درماتوگرافی
  • کهیر و بثورات

 

بر اساس بررسی های انجام شده، داروهایی که ممکن است مفید باشند، عبارتند از:

  • آنتی هیستامین ها. آنتی هیستامین های خوراکی برای درمان واکنش های آلرژیک و خارش پوست یا بثورات ناشی از نیش حشرات، کهیر، اگزما، درماتوگرافی و درماتیت تماسی استفاده می شود.
  • استروئیدهای خوراکی. این داروها که به عنوان کورتیکواستروئیدها نیز شناخته می شوند، به کاهش التهاب کمک می کنند و ممکن است برای درمان بیماری هایی مانند لوپوس اریتماتوز سیستمیک، کهیر مزمن، اگزما، پسوریازیس و واکنش های آلرژیک شدید استفاده شوند.
  • سرکوب کننده های ایمنی. این نوع دارو فعالیت ایمنی را کاهش می دهد. داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی ممکن است برای درمان شعله ور شدن ناشی از شرایط التهابی مانند SLE، کهیر مزمن و اگزما مفید باشند.
  • داروهای ضد قارچ. این داروها عفونت های قارچی را درمان می کنند و می توانند خارش ناشی از پای ورزشکار، خارش ژوک، کرم حلقوی یا بثورات ناشی از بستن پوشک را کاهش دهند. برخی از نمونه ‌های داروهای ضد قارچ عبارتند از: گریزئوفولوین (Gris-PEG)، فلوکونازول (دیفلوکان) و ایتراکونازول (اسپورانوکس).
  • آنتی بیوتیک ها. این داروها عفونت های ناشی از باکتری را متوقف می کنند. طبق مطالعات تحقیقاتی انجام شده، برخی از انواع خاصی از آنتی بیوتیک ها مانند ریفامپیسین (ریفادین) نیز برای کنترل خارش ناشی از بیماری کبد استفاده می شود. آنتی بیوتیک های خوراکی مانند آموکسی سیلین/کلاوولانات (Augmentin) یا کلیندامایسین (Cleocin) نیز می توانند موارد شدید زگیل را درمان کنند.
  • مسدود کننده های بتا. این داروها برای درمان سیروز و پرفشاری خون پورتال که فشار خون بالا در سیاهرگی است که خون را به کبد می ‌برد، استفاده می‌ شود.
  • تسکین دهنده های اسید صفراوی. داروهایی مانند کلستیرامین (Prevalite) به حذف نمک های صفراوی از بدن کمک می کند که می تواند سیروز را درمان کند.
  • داروهای ضد افسردگی. مهارکننده‌ های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) مانند سرترالین (Zoloft) و فلوکستین (Prozac) اغلب برای کاهش خارش پوست ناشی از بیماری‌ های کبدی استفاده می ‌شوند.
  • داروهای ضد انگلی. داروهایی مانند مبندازول (Vermox) و آلبندازول (Albenza) گاهی برای عفونت کرم سوزنی تجویز می شوند.
  • دیورتیک ها. این نوع دارو می تواند به کاهش تجمع مایع برای کاهش علائم سیروز کمک کند.

 

داروی موضعی

انواع مختلفی از کرم های موضعی نیز می توانند به کاهش خارش ناشی از شرایطی مانند:

  • آلرژی
  • عفونت های قارچی
  • کهیر و بثورات
  • اختلالات خود ایمنی
  • اگزما
  • آلودگی به شپش
  • نیش حشرات
  • گال

برخی از رایج ترین داروهای موضعی که برای درمان خارش پوست استفاده می شوند، عبارتند از:

  • استروئیدهای موضعی. کرم‌ های استروئیدی برای کاهش تورم و التهاب از روی پوست استفاده می ‌شوند. آنها ممکن است بدون نسخه خریداری شوند یا برای شرایطی مانند اگزما، گال، پسوریازیس، خارش نوروپاتیک، SLE، درماتیت تماسی، نیش حشرات، واکنش های آلرژیک و بثورات تجویز شوند.
  • کرم های ضد قارچ. این کرم ها اغلب برای کاهش خارش پوست ناشی از عفونت های قارچی مانند کرم حلقوی، پای ورزشکاران، بثورات ناشی از بستن پوشک و خارش ژوک توصیه می شوند.
  • داروهای ضد افسردگی موضعی. بر اساس بررسی های انجام شده، گاهی اوقات می توان از این داروها برای درمان مسائلی مانند اگزما استفاده می شود.
  • بی حس کننده های موضعی. این ها شامل لوسیون پراموکسین، کرم هیدروکورتیزون-پراموکسین و سایر داروهای بی حس کننده موضعی است. آنها برای تسکین موقت درد و خارش ناشی از شرایطی مانند گال، نیش حشرات، کهیر و بثورات استفاده می شوند.
  • اکسید روی. اکسید روی که به صورت کرم یا خمیر موجود است، می تواند تحریک پوستی ناشی از بثورات بستن پوشک یا سایر انواع بثورات را کاهش دهد. همچنین در محصولاتی مانند لوسیون کالامین یافت می شود.

 

تغییر سبک زندگی

علاوه بر استفاده از داروهای خوراکی یا موضعی، برخی تغییرات سبک زندگی ممکن است به تسکین خارش پوست ناشی از موارد زیر کمک کند:

  • آلرژی
  • پوست خشک
  • اگزما
  • عفونت های قارچی
  • اختلالات خود ایمنی
  • سیروز
  • درماتوگرافی
  • عفونت کرم سوزنی
  • آلودگی به شپش
  • زرد زخم

 

در اینجا چند تغییر در سبک زندگی وجود دارد که می تواند به جلوگیری از خارش پوست کمک کند:

  • پوست را مرطوب نگه دارید. استفاده روزانه از مرطوب کننده، محدود کردن زمان حمام یا دوش گرفتن و هیدراته ماندن می تواند خارش ناشی از خشکی پوست یا اگزما را تسکین دهد.
  • لباس راحت و گشاد بپوشید. این می تواند تحریک پوست را کاهش دهد و به پوست شما اجازه تنفس دهد که ممکن است از عفونت قارچی جلوگیری کند.
  • از یک رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنید. یک بررسی علمی نشان می دهد که ایجاد تغییرات در رژیم غذایی می تواند به کنترل علائم پسوریازیس، لوپوس، سیروز و اگزما کمک کند.
  • استرس را کاهش دهید. بر اساس یک منبع علمی، تکنیک ‌های کاهش استرس مانند یوگا، مدیتیشن و تمرینات تنفس عمیق می‌ توانند از تشدید بیماری ‌هایی مانند اگزما، پسوریازیس، درماتوگرافی و SLE جلوگیری کنند.
  • از آب گرم خودداری کنید. آب داغ می تواند پوست را تحریک کند و ممکن است کهیر یا خشکی پوست را بدتر کند.
  • بهداشت مناسب را رعایت کنید. دوش گرفتن منظم، شستن لباس ‌ها و ملافه ‌ها و تعویض لباس‌ هایتان به طور روزانه می ‌تواند از عفونت کرم سوزنی و آلودگی به شپش محافظت کند. همچنین ممکن است به جلوگیری از گسترش سایر بیماری ها مانند زرد زخم و کرم حلقوی کمک کند.
  • از صابون و دستمال مرطوب ملایم، ضد حساسیت و بدون عطر استفاده کنید. این می تواند از تحریک ناشی از خشکی پوست، اگزما و بثورات پوشک جلوگیری کند.
  • از مواد حساسیت زا اجتناب کنید. شناسایی و اجتناب از غذاها، محصولات و آلرژن های محیطی که باعث ایجاد علائم برای شما می شوند، می تواند مفید باشد.

 

نکات قابل توجه برای کمک به پیشگیری و تسکین خارش

در خانه، می توانید چندین کار را برای کمک به پیشگیری و تسکین خارش پوست انجام دهید، از جمله اینکه:

  • از یک مرطوب کننده خوب و بدون عطر استفاده کنید تا پوستتان را هیدراته نگه دارد.
  • از خاراندن که می تواند وضعیت خارش شما را بدتر کند، اجتناب کنید.
  • از استفاده از صابون ها، مواد شوینده و سایر موادی که حاوی عطر و رنگ هستند، خودداری کنید.
  • در صورت تجویز پزشک می توانید از آنتی هیستامین خوراکی استفاده کنید.

 

کلام پایانی

خارش غیر قابل کنترل می تواند دیوانه کننده باشد، به خصوص اگر مطمئن نیستید که چرا اتفاق می افتد یا چگونه آن را درمان کنید. همان طور که اشاره شد، خارش پوست می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از تماس با یک محرک پوستی (مانند پشم) تا یک بیماری جدی تر باشد. بنابراین مهم است که دلیل نیاز به خاراندن را تشخیص دهید. اگر خارش یا بثوراتی دارید که بر فعالیت ‌های روزانه ‌تان تأثیر می ‌گذارد، با گذشت زمان بدتر می‌ شود یا علائم عفونت را نشان می ‌دهد، با پزشک خود صحبت کنید. او می ‌تواند به شما کمک کند تا اقداماتی را برای کاهش یا از بین بردن علائم و جلوگیری از عود آنها انجام دهید.

سؤالات متداول

چگونه خارش کل بدن را می توان درمان کرد؟

اگر خارش گسترده ای دارید، درمان های خانگی مانند مرطوب نگه داشتن پوست (با اجتناب از حمام داغ یا هوای خشک) بسیار مهم است. حتماً از صابون ها و لوسیون های ملایم برای به حداقل رساندن علائم خارش استفاده کنید. همچنین توصیه می شود که لباس های گشاد بپوشید تا پوست شما را ساییده نکند. اگر خارش شما بهبود نیافت یا بدتر شد، با پزشک خود تماس بگیرید.

آیا خارش پوست نشانه کمبود ویتامین است؟

برخی از مطالعات، سطوح پایین برخی از ویتامین ها مانند ویتامین D و B12 را با خارش پوست مرتبط دانسته اند. توجه داشته باشید که هیچ مکمل ویتامینی را بدون مشورت با پزشک خود شروع نکنید.

چرا گاهی خارش پوست در شب بدتر می شود؟

چرخه خواب و بیداری بدن ما (همچنین به عنوان ریتم شبانه روزی ما شناخته می شود)، نقش مهمی در سلامت کلی ما دارد. اما به عنوان بخشی از این چرخه، بدن ما در طول شب دچار تغییراتی می شود – مانند نوسانات هورمونی، تغییر دمای بدن و از دست دادن رطوبت پوست که می تواند خارش را بدتر کند.

  • اشتراک گذاری:

دیدگاه خود را درج کنید